6.0 km | 00:43:19 | 07:13/km日期: 2021-03-15 17:33 - 平均心率: 115 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'18" / 07'16" / 06'50" / 07'17" / 07'12" / 7450'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'36") | 1001 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 199.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'16" | 00:14'34" |
| 3 | 06'50" | 00:21'24" |
| 4 | 07'17" | 00:28'41" |
| 5 | 07'12" | 00:35'53" |
| 6.0 | 07'26" | 00:43'20" |
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