陳家昇 2021/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳家昇屏東
ID 311344

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3.1 km | 00:22:43 | 07:25/km

日期: 2021-03-19 16:23 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 83 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'31" / 07'26" / 07'12" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'30" (+00'16")

988 / 988

2

07'27"

(14'52")

07'24" (+00'10")

1006 / 1995

3

07'17"

(22'09")

07'14"

1006 / 3001

4

00'23"

(22'32")

08'42" (+01'28")

44 / 3045

3月累積里程 : 20.71 km

Android - vivo vivo 2010 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'26"	00:14'57"
3	07'12"	00:22'09"
3.0	08'20"	00:22'32"

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