李世康 2021/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

李世康桃園
ID 450940

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5.1 km | 00:30:56 | 06:01/km

日期: 2021-03-13 17:02 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'10" / 06'07" / 06'07" / 05'40" / 05'52" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'07" (+00'25")

993 / 993

2

06'06"

(12'11")

06'06" (+00'24")

998 / 1992

3

06'07"

(18'18")

06'05" (+00'23")

1003 / 2996

4

05'46"

(24'04")

05'42"

1010 / 4006

5

05'52"

(29'56")

05'49" (+00'07")

1008 / 5014

6

00'42"

(30'38")

05'42"

122 / 5137

3月累積里程 : 60.19 km

Android - OPPO CPH1907 上傳 | 3 years ago

ChiayinYeh, Leo Lee 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'07"	00:12'17"
3	06'07"	00:18'24"
4	05'40"	00:24'04"
5	05'52"	00:29'56"
5.1	05'05"	00:30'38"

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