sacici 2021/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

sacici 基隆
ID 478335

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7.0 km | 00:46:58 | 06:40/km

日期: 2021-03-16 06:13 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'12" / 06'25" / 06'33" / 07'02" / 06'48" / 06'38" / 06'40" / 23'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 47.95 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'25"	00:12'37"
3	06'33"	00:19'10"
4	07'02"	00:26'12"
5	06'48"	00:33'00"
6	06'38"	00:39'38"
7	06'40"	00:46'18"
7.0	25'26"	00:47'00"

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