蔡志弦 2015/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志弦高雄
ID 24882

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14.6 km | 01:34:22 | 06:26/km

日期: 2015-01-24 07:32 - 卡路里: 1107 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 06'37" / 06'33" / 06'24" / 06'21" / 05'57" / 06'21" / 06'41" / 06'45" / 06'49" / 06'48" / 05'57" / 06'13" / 06'21" / 06'33" / 06'13" /

1月累積里程 : 114.66 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳昭賓, 謝耀德和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'33"	00:13'10"
3	06'24"	00:19'34"
4	06'21"	00:25'55"
5	05'57"	00:31'52"
6	06'21"	00:38'13"
7	06'41"	00:44'54"
8	06'45"	00:51'39"
9	06'49"	00:58'28"
10	06'48"	01:05'16"
11	05'57"	01:11'13"
12	06'13"	01:17'26"
13	06'21"	01:23'47"
14	06'33"	01:30'20"
14.6	06'13"	01:34'22"

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