8.1 km | 00:50:55 | 06:15/km日期: 2020-03-31 16:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 498 Cal
Pace: 06'31" / 06'25" / 06'15" / 06'18" / 06'14" / 06'00" / 06'11" / 06'16" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'25" | 00:12'56" |
| 3 | 06'15" | 00:19'11" |
| 4 | 06'18" | 00:25'29" |
| 5 | 06'14" | 00:31'43" |
| 6 | 06'00" | 00:37'43" |
| 7 | 06'11" | 00:43'54" |
| 8 | 06'16" | 00:50'10" |
| 8.1 | 05'23" | 00:50'55" |
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