5.0 km | 00:46:05 | 09:12/km日期: 2021-03-14 08:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'16" / 08'47" / 13'51" / 10'20" / 11'44" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'02" (+09'50") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'47" | 00:17'03" |
| 3 | 13'51" | 00:30'54" |
| 4 | 10'20" | 00:41'14" |
| 5 | 11'44" | 00:52'58" |
| 5.0 | 19'06" | 00:53'07" |
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