6.2 km | 00:25:53 | 04:09/km日期: 2021-03-11 05:07 - 平均心率: 116 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'19" / 04'09" / 04'16" / 04'12" / 04'01" / 04'01" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'01" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 233 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 311.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'09" | 00:08'28" |
| 3 | 04'16" | 00:12'44" |
| 4 | 04'12" | 00:16'56" |
| 5 | 04'01" | 00:20'57" |
| 6 | 04'01" | 00:24'58" |
| 6.2 | 03'55" | 00:25'53" |
展開計圈分析
留言 
