5.0 km | 00:32:14 | 06:26/km日期: 2021-03-28 09:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'56" / 05'48" / 06'23" / 05'47" / 06'15" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'48") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
32.40 km 
adidas adizero Boston 6
adizero Boston 6
adizeor boston 6
累積 :
6174.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 05'48" | 00:13'44" |
| 3 | 06'23" | 00:20'07" |
| 4 | 05'47" | 00:25'54" |
| 5 | 06'15" | 00:32'09" |
| 5.0 | 09'31" | 00:32'15" |
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