6.2 km | 00:52:07 | 08:23/km日期: 2021-03-11 07:52 - 平均心率: 110 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 149'10" / 94'02" / 09'47" / 11'03" / 40'20" / 09'04" / 01'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+01'20") | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 356.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 149'10" | 02:29'10" |
| 2 | 94'02" | 04:03'12" |
| 3 | 09'47" | 04:12'59" |
| 4 | 11'03" | 04:24'02" |
| 5 | 40'20" | 05:04'22" |
| 6 | 09'04" | 05:13'26" |
| 6.2 | 01'42" | 05:13'48" |
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