7.1 km | 00:36:55 | 05:10/km日期: 2021-03-13 17:07 - 平均心率: 169 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'04" / 04'58" / 04'37" / 05'25" / 05'45" / 05'29" / 04'48" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'07") | 143 / 7143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'58" | 00:10'02" |
| 3 | 04'37" | 00:14'39" |
| 4 | 05'25" | 00:20'04" |
| 5 | 05'45" | 00:25'49" |
| 6 | 05'29" | 00:31'18" |
| 7 | 04'48" | 00:36'06" |
| 7.1 | 04'45" | 00:36'47" |
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