7.2 km | 00:41:26 | 05:43/km日期: 2021-03-10 17:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'06" / 05'28" / 05'40" / 07'16" / 05'31" / 07'52" / 05'45" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+02'14") | 234 / 7234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'28" | 00:12'34" |
| 3 | 05'40" | 00:18'14" |
| 4 | 07'16" | 00:25'30" |
| 5 | 05'31" | 00:31'01" |
| 6 | 07'52" | 00:38'53" |
| 7 | 05'45" | 00:44'38" |
| 7.2 | 07'39" | 00:46'26" |
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