7.0 km | 00:36:50 | 05:14/km日期: 2021-03-09 12:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'33" / 05'39" / 05'08" / 04'58" / 04'58" / 04'57" / 05'31" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'18") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
199.49 km 
New Balance 慢跑鞋 Fresh Foam 1080 女鞋 v10黑 累積 :
1110.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'39" | 00:11'12" |
| 3 | 05'08" | 00:16'20" |
| 4 | 04'58" | 00:21'18" |
| 5 | 04'58" | 00:26'16" |
| 6 | 04'57" | 00:31'13" |
| 7 | 05'31" | 00:36'44" |
| 7.0 | 05'08" | 00:36'51" |
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