7.0 km | 00:57:54 | 08:13/km日期: 2021-03-10 06:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'37" / 08'08" / 08'15" / 08'41" / 08'25" / 07'52" / 07'37" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'46" (+01'10") | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 251.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'08" | 00:16'45" |
| 3 | 08'15" | 00:25'00" |
| 4 | 08'41" | 00:33'41" |
| 5 | 08'25" | 00:42'06" |
| 6 | 07'52" | 00:49'58" |
| 7 | 07'37" | 00:57'35" |
| 7.0 | 08'55" | 00:57'55" |
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