3.1 km | 00:21:39 | 07:01/km日期: 2021-03-11 06:03 - 平均心率: 119 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'30" / 06'21" / 07'35" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+05'58") | 80 / 3080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'21" | 00:12'51" |
| 3 | 07'35" | 00:20'26" |
| 3.1 | 12'21" | 00:21'26" |
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