8.1 km | 00:43:59 | 05:24/km日期: 2021-03-09 18:04 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'04" / 06'00" / 05'41" / 05'28" / 05'17" / 05'04" / 05'05" / 04'43" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'17") | 126 / 8126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 05'41" | 00:17'45" |
| 4 | 05'28" | 00:23'13" |
| 5 | 05'17" | 00:28'30" |
| 6 | 05'04" | 00:33'34" |
| 7 | 05'05" | 00:38'39" |
| 8 | 04'43" | 00:43'22" |
| 8.1 | 06'12" | 00:44'09" |
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