Simon Chen 2021/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Chen 桃園
ID 427256

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12.0 km | 01:12:58 | 06:04/km

日期: 2021-03-09 06:08 - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'41" / 05'43" / 05'56" / 06'03" / 06'13" / 06'02" / 06'24" / 06'08" / 06'20" / 06'04" / 06'07" / 06'12" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 301.02 km

ZEPRO Q-RUN FEELING 累積 : 836.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳俊勳, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'43"	00:11'24"
3	05'56"	00:17'20"
4	06'03"	00:23'23"
5	06'13"	00:29'36"
6	06'02"	00:35'38"
7	06'24"	00:42'02"
8	06'08"	00:48'10"
9	06'20"	00:54'30"
10	06'04"	01:00'34"
11	06'07"	01:06'41"
12	06'12"	01:12'53"
12.0	08'37"	01:13'00"

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