11.5 km | 01:01:35 | 05:20/km日期: 2015-01-22 18:53 - 總爬升: 113 m - 地點: 帝景花園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'23" / 05'32" / 05'22" / 05'22" / 05'16" / 05'20" / 05'08" / 05'35" / 05'07" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'23") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'27" (+00'21") | 994 / 1993 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 1010 / 3004 |
| 4 | | 05'29" (+00'23") | 991 / 3996 |
| 5 | | 05'22" (+00'16") | 1012 / 5008 |
| 6 | | 05'20" (+00'14") | 1004 / 6013 |
| 7 | | 05'17" (+00'11") | 994 / 7007 |
| 8 | | 05'21" (+00'15") | 1010 / 8017 |
| 9 | | 05'07" (+00'01") | 1001 / 9019 |
| 10 | | 05'33" (+00'27") | 1003 / 10022 |
| 11 | | 05'06" | 1000 / 11022 |
| 12 | | 04'43" | 511 / 11534 |
好久沒跑這路線了 很有新鮮感 輕鬆愉快 不求速度 順暢舒服
1月累積里程 : 128.81 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'27" | 00:11'00" |
| 3 | 05'23" | 00:16'23" |
| 4 | 05'32" | 00:21'55" |
| 5 | 05'22" | 00:27'17" |
| 6 | 05'22" | 00:32'39" |
| 7 | 05'16" | 00:37'55" |
| 8 | 05'20" | 00:43'15" |
| 9 | 05'08" | 00:48'23" |
| 10 | 05'35" | 00:53'58" |
| 11 | 05'07" | 00:59'05" |
| 11.5 | 04'40" | 01:01'35" |
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