7.7 km | 00:59:53 | 07:49/km日期: 2021-02-22 19:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'17" / 08'02" / 07'16" / 07'26" / 07'22" / 07'21" / 07'46" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'11" (+03'56") | 660 / 7660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'02" | 00:15'19" |
| 3 | 07'16" | 00:22'35" |
| 4 | 07'26" | 00:30'01" |
| 5 | 07'22" | 00:37'23" |
| 6 | 07'21" | 00:44'44" |
| 7 | 07'46" | 00:52'30" |
| 7.7 | 11'10" | 00:59'53" |
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