10.1 km | 00:58:39 | 05:47/km日期: 2021-03-09 06:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'24" / 05'55" / 05'51" / 05'41" / 05'35" / 05'46" / 05'45" / 05'47" / 05'38" / 05'27" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'18" (+00'52") | 137 / 10137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.85 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
537.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'55" | 00:12'19" |
| 3 | 05'51" | 00:18'10" |
| 4 | 05'41" | 00:23'51" |
| 5 | 05'35" | 00:29'26" |
| 6 | 05'46" | 00:35'12" |
| 7 | 05'45" | 00:40'57" |
| 8 | 05'47" | 00:46'44" |
| 9 | 05'38" | 00:52'22" |
| 10 | 05'27" | 00:57'49" |
| 10.1 | 06'18" | 00:58'41" |
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