帥哥宣佑 2021/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

帥哥宣佑新竹
ID 195996

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3.8 km | 00:31:24 | 08:11/km

日期: 2021-03-11 17:56 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 09'32" / 07'37" / 07'11" / 08'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'32"

(09'32")

09'31" (+02'19")

1000 / 1000

2

07'37"

(17'09")

07'34" (+00'22")

1005 / 2006

3

07'17"

(24'26")

07'12"

1010 / 3016

4

06'48"

(31'14")

08'13" (+01'01")

826 / 3843

3月累積里程 : 71.91 km

Android - samsung SM-A716B 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	07'37"	00:17'09"
3	07'11"	00:24'20"
3.8	08'10"	00:31'14"

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