Derrick 2021/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Derrick 高雄
ID 368712

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6.0 km | 00:31:41 | 05:16/km

日期: 2021-03-11 18:53 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 05'02" / 05'11" / 05'19" / 05'22" / 05'32" / 05'14" / 03'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 19.85 km

Z 黃累積 : 267.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

葉文凱說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'11"	00:10'13"
3	05'19"	00:15'32"
4	05'22"	00:20'54"
5	05'32"	00:26'26"
6	05'14"	00:31'40"
6.0	06'07"	00:31'42"

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