10.0 km | 01:09:15 | 06:55/km日期: 2021-03-04 20:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'43" / 07'17" / 07'09" / 06'52" / 06'58" / 06'48" / 06'34" / 06'44" / 06'41" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 229.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'17" | 00:15'00" |
| 3 | 07'09" | 00:22'09" |
| 4 | 06'52" | 00:29'01" |
| 5 | 06'58" | 00:35'59" |
| 6 | 06'48" | 00:42'47" |
| 7 | 06'34" | 00:49'21" |
| 8 | 06'44" | 00:56'05" |
| 9 | 06'41" | 01:02'46" |
| 10.0 | 06'29" | 01:09'16" |
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