10.4 km | 01:00:23 | 05:48/km日期: 2021-03-07 14:33 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'17" / 05'59" / 05'56" / 05'56" / 05'59" / 05'38" / 05'32" / 05'39" / 05'32" / 05'35" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'59") | 1601 / 1601 |
| 2 | | 04'15" | 52 / 1654 |
| 3 | | 05'57" (+01'42") | 1900 / 3554 |
| 4 | | 05'58" (+01'43") | 1450 / 5005 |
| 5 | | 05'33" (+01'18") | 1900 / 6905 |
| 6 | | 05'36" (+01'21") | 1900 / 8805 |
| 7 | | 05'36" (+01'21") | 1567 / 10373 |
| 8 | | 06'26" (+02'11") | 25 / 10399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 05'59" | 00:14'16" |
| 3 | 05'56" | 00:20'12" |
| 4 | 05'56" | 00:26'08" |
| 5 | 05'59" | 00:32'07" |
| 6 | 05'38" | 00:37'45" |
| 7 | 05'32" | 00:43'17" |
| 8 | 05'39" | 00:48'56" |
| 9 | 05'32" | 00:54'28" |
| 10 | 05'35" | 01:00'03" |
| 10.4 | 05'35" | 01:02'17" |
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