4.5 km | 01:04:15 | 14:11/km日期: 2021-03-07 12:55 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 37'16" / 31'24" / 13'24" / 13'34" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'53" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'45" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'24" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'46" (+01'23") | 527 / 4527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
84.93 km 
公雞牌 慢跑鞋 累積 :
950.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'16" | 00:37'16" |
| 2 | 31'24" | 01:08'40" |
| 3 | 13'24" | 01:22'04" |
| 4 | 13'34" | 01:35'38" |
| 4.5 | 14'46" | 01:43'26" |
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