8.7 km | 00:42:55 | 04:55/km日期: 2021-03-06 06:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 03'54" / 05'26" / 05'16" / 03'53" / 05'10" / 03'58" / 05'28" / 04'27" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+01'43") | 721 / 8721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 153.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 05'26" | 00:09'20" |
| 3 | 05'16" | 00:14'36" |
| 4 | 03'53" | 00:18'29" |
| 5 | 05'10" | 00:23'39" |
| 6 | 03'58" | 00:27'37" |
| 7 | 05'28" | 00:33'05" |
| 8 | 04'27" | 00:37'32" |
| 8.7 | 05'35" | 00:41'34" |
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