5.0 km | 00:25:52 | 05:10/km日期: 2021-03-06 07:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'05" / 05'09" / 05'17" / 05'10" / 05'32" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+02'30") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'09" | 00:10'14" |
| 3 | 05'17" | 00:15'31" |
| 4 | 05'10" | 00:20'41" |
| 5 | 05'32" | 00:26'13" |
| 5.0 | 08'34" | 00:26'16" |
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