6.5 km | 00:41:01 | 06:18/km日期: 2021-03-05 19:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'35" / 09'18" / 05'03" / 06'29" / 07'09" / 06'10" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'48") | 507 / 1507 |
| 3 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 2507 |
| 4 | | 04'58" | 600 / 3107 |
| 5 | | 14'57" (+09'59") | 133 / 3240 |
| 6 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 4240 |
| 7 | | 06'59" (+02'01") | 600 / 4840 |
| 8 | | 09'23" (+04'25") | 213 / 5053 |
| 9 | | 06'10" (+01'12") | 1000 / 6053 |
| 10 | | 06'33" (+01'35") | 461 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
167.65 km 
NIKE ZOOM RIVAL FLY 累積 :
1026.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 09'18" | 00:15'53" |
| 3 | 05'03" | 00:20'56" |
| 4 | 06'29" | 00:27'25" |
| 5 | 07'09" | 00:34'34" |
| 6 | 06'10" | 00:40'44" |
| 6.5 | 06'30" | 00:44'05" |
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