翁祥能 2021/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

翁祥能台中
ID 68677

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4.1 km | 00:31:25 | 07:44/km

日期: 2021-03-04 18:29 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'44" / 08'14" / 07'20" / 07'29" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'39" (+00'20")

994 / 994

2

08'14"

(15'51")

08'13" (+00'54")

1000 / 1994

3

07'21"

(23'12")

07'19"

1004 / 2998

4

07'40"

(30'52")

07'32" (+00'13")

1017 / 4015

5

00'20"

(31'12")

07'24" (+00'05")

45 / 4060

3月累積里程 : 66.18 km

NB fore sh\nfreshfoamevare 累積 : 1079.9 km

Android - realme RMX1971 上傳 | 3 years ago

李振湘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	08'14"	00:15'58"
3	07'20"	00:23'18"
4	07'29"	00:30'47"
4.1	06'51"	00:31'12"

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