felix 2021/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

felix 新北市
ID 136947

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3.1 km | 00:20:51 | 06:47/km

日期: 2021-03-05 16:48 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'51" / 06'47" / 06'44" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'32"

(02'32")

06'26"

393 / 393

2

02'48"

(05'20")

06'57" (+00'31")

402 / 796

3

02'44"

(08'04")

06'46" (+00'20")

403 / 1199

4

02'42"

(10'46")

06'53" (+00'27")

392 / 1591

5

02'52"

(13'38")

06'57" (+00'31")

412 / 2003

展開計圈分析

3月累積里程 : 20.41 km

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ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'47"	00:13'38"
3	06'44"	00:20'22"
3.1	05'20"	00:20'44"

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