Simon Chen 2021/03/04 訓練日誌

Simon Chen 桃園
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Simon Chen

10.3 km | 01:02:03 | 06:00/km

日期: 2021-03-04 06:18 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'40" / 05'48" / 05'55" / 06'23" / 06'14" / 06'17" / 06'18" / 06'18" / 05'44" / 05'33" / 06'15" /

3月累積里程 : 301.02 km

ZEPRO Q-RUN FEELING 累積 : 836.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳俊勳, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'48"	00:11'28"
3	05'55"	00:17'23"
4	06'23"	00:23'46"
5	06'14"	00:30'00"
6	06'17"	00:36'17"
7	06'18"	00:42'35"
8	06'18"	00:48'53"
9	05'44"	00:54'37"
10	05'33"	01:00'10"
10.3	06'15"	01:02'10"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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