8.0 km | 00:50:57 | 06:21/km日期: 2021-03-04 06:55 - 平均心率: 163 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'00" / 06'01" / 05'53" / 06'09" / 05'59" / 06'33" / 06'36" / 06'41" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'58") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'01" | 00:13'01" |
| 3 | 05'53" | 00:18'54" |
| 4 | 06'09" | 00:25'03" |
| 5 | 05'59" | 00:31'02" |
| 6 | 06'33" | 00:37'35" |
| 7 | 06'36" | 00:44'11" |
| 8 | 06'41" | 00:50'52" |
| 8.0 | 06'35" | 00:50'57" |
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