8.0 km | 00:48:26 | 06:03/km日期: 2021-02-20 20:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'58" / 05'46" / 06'02" / 06'50" / 05'49" / 05'53" / 06'00" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'41") | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'46" | 00:11'44" |
| 3 | 06'02" | 00:17'46" |
| 4 | 06'50" | 00:24'36" |
| 5 | 05'49" | 00:30'25" |
| 6 | 05'53" | 00:36'18" |
| 7 | 06'00" | 00:42'18" |
| 8.0 | 06'34" | 00:48'51" |
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