4.1 km | 00:39:48 | 09:45/km日期: 2021-03-01 17:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'58" / 10'17" / 09'19" / 09'15" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+01'49") | 79 / 4079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 10'17" | 00:20'15" |
| 3 | 09'19" | 00:29'34" |
| 4 | 09'15" | 00:38'49" |
| 4.1 | 10'43" | 00:39'40" |
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