11.4 km | 01:15:00 | 06:34/km日期: 2015-01-21 19:42 - 總爬升: 350 m - 地點: 貓空 - 天氣: 涼 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 07'16" / 07'54" / 07'57" / 09'37" / 07'12" / 06'21" / 04'46" / 05'59" / 05'23" / 05'29" / 04'59" / 05'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'10" (+02'24") | 995 / 995 |
2 | | 07'56" (+03'10") | 997 / 1993 |
3 | | 07'56" (+03'10") | 999 / 2993 |
4 | | 09'34" (+04'48") | 1004 / 3997 |
5 | | 07'16" (+02'30") | 1006 / 5004 |
6 | | 06'23" (+01'37") | 981 / 5985 |
7 | | 04'46" | 1003 / 6988 |
8 | | 05'58" (+01'12") | 946 / 7934 |
9 | | 05'25" (+00'39") | 1002 / 8937 |
10 | | 05'25" (+00'39") | 1010 / 9947 |
11 | | 05'03" (+00'17") | 995 / 10943 |
12 | | 05'10" (+00'24") | 466 / 11409 |
[r2r景美團練] 第一次參加r2r活動,很好玩,大家都很活潑好笑,而且都跑超快der.下次要繼續參加,然後繼續成長,認識新朋友。
1月累積里程 : 175.41 km
Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 07'54" | 00:15'10" |
3 | 07'57" | 00:23'07" |
4 | 09'37" | 00:32'44" |
5 | 07'12" | 00:39'56" |
6 | 06'21" | 00:46'17" |
7 | 04'46" | 00:51'03" |
8 | 05'59" | 00:57'02" |
9 | 05'23" | 01:02'25" |
10 | 05'29" | 01:07'54" |
11 | 04'59" | 01:12'53" |
11.4 | 05'10" | 01:15'00" |