7.5 km | 02:13:49 | 17:55/km日期: 2021-02-28 13:47 - 總爬升: 384 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 13'22" / 22'04" / 23'56" / 26'05" / 14'09" / 15'35" / 12'52" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'16" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'03" (+09'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'56" (+11'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'04" (+13'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'09" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'35" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 462 / 7462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 22'04" | 00:35'26" |
| 3 | 23'56" | 00:59'22" |
| 4 | 26'05" | 01:25'27" |
| 5 | 14'09" | 01:39'36" |
| 6 | 15'35" | 01:55'11" |
| 7 | 12'52" | 02:08'03" |
| 7.5 | 06'11" | 02:10'55" |
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