7.1 km | 00:54:46 | 07:45/km日期: 2021-03-01 09:26 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'54" / 07'16" / 06'53" / 07'19" / 10'11" / 08'14" / 08'42" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'23" (+04'31") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'16" | 00:15'10" |
| 3 | 06'53" | 00:22'03" |
| 4 | 07'19" | 00:29'22" |
| 5 | 10'11" | 00:39'33" |
| 6 | 08'14" | 00:47'47" |
| 7 | 08'42" | 00:56'29" |
| 7.1 | 11'14" | 00:57'07" |
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