2.3 km | 00:13:03 | 05:44/km日期: 2021-02-27 18:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'00" / 05'34" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'43" (+00'09") | 267 / 2267 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
224.81 km 母子鱷魚三代 小白6號 累積 :
723.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'34" | 00:11'34" |
2.3 | 05'43" | 00:13'06" |