8.1 km | 00:41:25 | 05:06/km日期: 2021-02-27 09:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 7528 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 107 cm - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'17" / 05'04" / 05'03" / 04'59" / 05'16" / 05'10" / 05'06" / 04'58" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'20") | 1002 / 1002 | 176 / 107 |
| 2 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 2002 | 180 / 109 |
| 3 | | 05'03" (+00'06") | 1003 / 3006 | 181 / 108 |
| 4 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 4006 | 184 / 108 |
| 5 | | 05'14" (+00'17") | 1002 / 5009 | 182 / 104 |
| 6 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 6009 | 182 / 105 |
| 7 | | 05'05" (+00'08") | 1002 / 7011 | 182 / 107 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8012 | 182 / 110 |
| 9 | | 05'24" (+00'27") | 86 / 8098 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.68 km 
mizuno wave shadow3 累積 :
1737.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'04" | 00:10'21" |
| 3 | 05'03" | 00:15'24" |
| 4 | 04'59" | 00:20'23" |
| 5 | 05'16" | 00:25'39" |
| 6 | 05'10" | 00:30'49" |
| 7 | 05'06" | 00:35'55" |
| 8 | 04'58" | 00:40'53" |
| 8.1 | 05'22" | 00:41'25" |
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