3.6 km | 00:20:07 | 05:34/km日期: 2021-02-23 15:53 - 平均心率: 170 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 3552 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'15" / 05'41" / 05'49" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 | 176 / 107 |
| 2 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 2001 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'49" (+00'34") | 1001 / 3002 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'29" (+00'14") | 604 / 3607 | 176 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'41" | 00:10'56" |
| 3 | 05'49" | 00:16'45" |
| 3.6 | 05'32" | 00:20'07" |
留言 
