10.4 km | 00:53:48 | 05:11/km日期: 2021-02-26 17:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 20°C
Pace: 04'55" / 05'01" / 05'02" / 05'13" / 05'16" / 05'11" / 05'10" / 05'13" / 05'11" / 05'02" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.68 km 
mizuno wave shadow3 累積 :
1737.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'01" | 00:09'56" |
| 3 | 05'02" | 00:14'58" |
| 4 | 05'13" | 00:20'11" |
| 5 | 05'16" | 00:25'27" |
| 6 | 05'11" | 00:30'38" |
| 7 | 05'10" | 00:35'48" |
| 8 | 05'13" | 00:41'01" |
| 9 | 05'11" | 00:46'12" |
| 10 | 05'02" | 00:51'14" |
| 10.4 | 07'05" | 00:53'48" |
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