魏滄賢 2015/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

魏滄賢台中
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6.7 km | 00:38:10 | 05:42/km

日期: 2015-01-17 08:23 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 57%

Pace: 05'59" / 06'03" / 05'45" / 05'21" / 05'28" / 05'29" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'43"

(33'43")

05'40"

5937 / 5937

2

04'27"

(38'10")

05'34"

798 / 6735

1月累積里程 : 53.75 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 673.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

肥仔, 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'03"	00:12'02"
3	05'45"	00:17'47"
4	05'21"	00:23'08"
5	05'28"	00:28'36"
6	05'29"	00:34'05"
6.7	05'54"	00:38'10"

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