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22.7 km | 02:09:17 | 05:42/km 日期: 2013-04-13 12:52 - 總爬升: 521 m - 地點: 銅鑼自行車道-九湖-九華山 - 天氣: 快下雨的陰天 - 卡路里: 1066 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% Pace: 05'24" / 05'07" / 05'21" / 05'20" / 05'46" / 05'53" / 05'55" / 05'54" / 05'48" / 06'17" / 06'37" / 05'54" / 05'33" / 05'22" / 04'43" / 05'33" / 05'44" / 05'27" / 05'29" / 05'37" / 06'29" / 05'54" / 06'12" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 為了消耗昨晚吃的大海拉麵+摩卡可可星冰樂+多拿甜甜圈所獲得的熱量,打算下午來跑已確定路線的銅鑼自行車道,說真的人沒有很多很好跑,沿途很多茶園,飄逸著淡淡的茶香,跑第一圈想說探路先不拍照,沒想到回程超陡(抖)上坡真要我命,媽呀跑得要死要活,有點想放棄第二圈,但又捨不得今天多麼棒的美景,於是就這樣繼續跑了第二圈,油桐花、觀景平台、吊橋、茶園XD 4月累積里程 : 141.90 km SKECHERS GOrun 2 累積 : 728.8 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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