7.0 km | 01:05:55 | 09:24/km日期: 2021-02-26 19:47 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 15'24" / 12'47" / 09'15" / 08'01" / 07'44" / 06'16" / 06'55" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'24" (+09'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+06'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+01'38") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'24" | 00:15'24" |
| 2 | 12'47" | 00:28'11" |
| 3 | 09'15" | 00:37'26" |
| 4 | 08'01" | 00:45'27" |
| 5 | 07'44" | 00:53'11" |
| 6 | 06'16" | 00:59'27" |
| 7 | 06'55" | 01:06'22" |
| 7.0 | 08'36" | 01:06'24" |
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