火車💪🚂 2015/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

火車💪🚂 高雄
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3.1 km | 00:17:16 | 05:39/km

日期: 2015-02-25 17:40 - 地點: 大灣國中 - 天氣: 天氣晴 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'41" / 05'40" / 05'38" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'39"

1005 / 1005

2

05'40"

(11'21")

05'39"

1002 / 2007

3

05'38"

(16'59")

05'39"

996 / 3004

4

00'17"

(17'16")

06'09" (+00'30")

45 / 3050

高雄

火車💪🚂

·

太久沒跑……生鏽的火車……來跑了！久了沒跑……累累累累累累累累…………

2月累積里程 : 3.05 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

張寶樹, Hao~濠和其他 26 人說推

·

觀看另 2 則留言

信毅好強

2015-02-26 21:04 ·

火車💪🚂 謝謝妳們的鼓勵……^0^

2015-03-03 18:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'40"	00:11'21"
3	05'38"	00:16'59"
3.1	05'38"	00:17'16"

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