8.9 km | 00:51:25 | 05:47/km日期: 2015-01-16 16:21 - 平均心率: 56 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 05'26" / 05'48" / 05'49" / 06'04" / 06'26" / 06'04" / 06'07" / 06'15" / 03'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'48" | 00:11'14" |
| 3 | 05'49" | 00:17'03" |
| 4 | 06'04" | 00:23'07" |
| 5 | 06'26" | 00:29'33" |
| 6 | 06'04" | 00:35'37" |
| 7 | 06'07" | 00:41'44" |
| 8 | 06'15" | 00:47'59" |
| 8.9 | 03'51" | 00:51'25" |
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