7.0 km | 00:43:12 | 06:09/km日期: 2021-02-28 12:35 - 平均心率: 168 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 6756 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'45" / 05'49" / 05'51" / 06'08" / 06'30" / 06'32" / 06'28" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1001 / 1001 | 159 / 109 |
| 2 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 2002 | 161 / 106 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1002 / 3004 | 158 / 107 |
| 4 | | 06'09" (+00'25") | 1001 / 4005 | 158 / 102 |
| 5 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 5006 | 156 / 98 |
| 6 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 6007 | 150 / 101 |
| 7 | | 06'27" (+00'43") | 1001 / 7008 | 150 / 102 |
| 8 | | 07'26" (+01'42") | 11 / 7020 | 168 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.10 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'49" | 00:11'34" |
| 3 | 05'51" | 00:17'25" |
| 4 | 06'08" | 00:23'33" |
| 5 | 06'30" | 00:30'03" |
| 6 | 06'32" | 00:36'35" |
| 7 | 06'28" | 00:43'03" |
| 7.0 | 07'19" | 00:43'12" |
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