6.0 km | 00:35:48 | 05:55/km日期: 2021-02-24 18:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'42" / 05'58" / 05'58" / 05'44" / 05'51" / 05'36" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'19") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'17" (+00'45") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'55" (+00'23") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'10" (+00'38") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'55" (+00'23") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'00" (+00'28") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'54" (+00'22") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'47" (+00'15") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'49" (+00'17") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'44" (+00'12") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'49" (+00'17") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'52" (+00'20") | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'47" (+00'15") | 400 / 5200 |
| 14 | | 05'35" (+00'03") | 400 / 5600 |
| 15 | | 05'32" | 400 / 6000 |
| 16 | | 04'58" | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'58" | 00:12'40" |
| 3 | 05'58" | 00:18'38" |
| 4 | 05'44" | 00:24'22" |
| 5 | 05'51" | 00:30'13" |
| 6 | 05'36" | 00:35'49" |
| 6.0 | 05'08" | 00:36'00" |
留言 
展開計圈分析
