11.6 km | 01:30:43 | 07:47/km日期: 2021-02-26 16:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'22" / 07'30" / 07'31" / 07'27" / 06'59" / 07'26" / 07'03" / 07'12" / 07'25" / 07'09" / 07'23" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'28" (+05'29") | 645 / 11645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 98.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'30" | 00:14'52" |
| 3 | 07'31" | 00:22'23" |
| 4 | 07'27" | 00:29'50" |
| 5 | 06'59" | 00:36'49" |
| 6 | 07'26" | 00:44'15" |
| 7 | 07'03" | 00:51'18" |
| 8 | 07'12" | 00:58'30" |
| 9 | 07'25" | 01:05'55" |
| 10 | 07'09" | 01:13'04" |
| 11 | 07'23" | 01:20'27" |
| 11.6 | 12'28" | 01:28'30" |
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