蔡志弦 2015/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志弦高雄
ID 24882

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7.2 km | 00:36:25 | 05:03/km

日期: 2015-01-17 18:42 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 05'58" / 04'22" / 03'08" / 06'16" / 02'36" / 01'32" / 04'31" / 05'26" / 13'00" /

1月累積里程 : 114.66 km

asics GT2000-2 累積 : 1160.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

舞月光, 陳昭賓和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	04'22"	00:10'20"
3	03'08"	00:13'28"
4	06'16"	00:19'44"
5	02'36"	00:22'20"
6	01'32"	00:23'52"
7	04'31"	00:28'23"
8	05'26"	00:33'49"
8.8	03'08"	00:36'25"

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